Sov ut – få mer energi
Istället för att stressa till och från jobbet, vare sig det är genom bilköer eller överfull kollektivtrafik, är det bättre att kunna sova lite längre och därmed vara utvilad när du väl sätter igång med jobbet i hemmet.
Forskarna kunde visa att hemmaarbete ledde till en halvtimme längre sömn varje natt och många hinner även ta pausar under dagen där man kan promenera eller göra annan träning, för att ytterligare öka fokuset och orken.
Bli din egen chef – jobba hemma
Arbetstimmarna blir mer flexibla, du är din egen chef, men får fortfarande allt gjort och mer därtill visar studien, uppger One Workforce Hub.
Distansarbete har på sistone lyfts upp till något positivt när fördelarna allt mer lyser igenom på många håll.
Människor sover längre, pendlar mindre, äter bättre och har mer tid till familjen.
Chefer mäter som bekant resultat och med den nya studien står det klart att distansarbete förändrar vardagen till det bättre.
Läs även:
Flytta hemmakontoret till Spanien – få 170 000. Dagens PS
Drömmer du om att jobba hemifrån? Inga problem. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS – vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
